Mindfulness si traduce in italiano con la parola “consapevolezza” e significa “presenza mentale”. Jon Kabat-Zinn è l’ideatore del programma MBSR per la riduzione dello stress, applicato in ambito medico è famoso in tutto il mondo per la sua efficacia sulla riduzione dello stress, reattività, gestione delle emozioni, presenza mentale, benessere psicofisico dimostrato da oltre 40 anni di ricerche scientifiche. Vieni a conoscere queste pratiche al Festival dell’Oriente, ti accorgerai quanto siano utili per affrontare al meglio le difficoltà della vita.

AREA: Salute e Benessere
POSTI DISPONIBILI: Limitati

La prenotazione garantisce la partecipazione gratuita all’attività nel giorno e nell’orario scelto.

È possibile tuttavia partecipare, anche nel caso di esaurimento delle prenotazioni online, presentandosi e iscrivendosi di persona nell’area di svolgimento dell’attività.

Ti ricordiamo che è possibile iscriversi fino ad un massimo di 1 corso in totale tra tutti quelli disponibili. Il Festival si riserva il diritto di cancellare/modificare le ulteriori iscrizioni (dalla seconda prenotazione in poi). Questo per garantire a più partecipanti possibili l’opportunità di vivere il Festival Dell’Oriente.

Una o più attività presenti nella lista potrebbero subire delle
variazioni non dipendenti dalla volontà degli organizzatori del
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